GKORE ID - Coaching
90 Minuten Deepdive + Plan
Kein System, das dir übergestülpt wird. Sondern das, was wirklich zu deiner Identität passt.
Du hast wahrscheinlich schon einiges durch: Pläne aus dem Internet, die neuste Trend-Diät, vielleicht sogar klassisches Personal Training. Und trotzdem hat es sich am Ende wieder im Sand verlaufen.
Lass uns direkt mit einem Missverständnis aufräumen: Das lag nicht an deiner fehlenden Disziplin. Es lag daran, dass die Methoden nie zu deiner Persönlichkeit gepasst haben. Wenn sich Bewegung und Ernährung wie ein ständiger Kampf gegen dich selbst anfühlen, verlierst du diesen Kampf irgendwann. Immer.
In unserem gemeinsamen Deep Dive drehen wir den Spieß um. Wir fangen nicht beim Trainingsplan an, sondern bei dir.
Was wir machen
(und was nicht)
90 Minuten Deepdive
Hier gibt es keine künstlich in die Länge gezogenen Coaching-Laufzeiten, um dir das Geld aus der Tasche zu ziehen. Wir setzen uns einmal intensiv für 90 Minuten im 1:1 via Google Meet zusammen und gehen tief.
• Die Identität entschlüsseln: Durch gezielte, ehrliche Fragen finden wir heraus, wie dein aktuelles Selbstbild aussieht. Wie nimmst du dich selbst wahr? Erst wenn wir verstehen, wer du bist und wer du sein willst, können wir Gewohnheiten etablieren, die sich natürlich anfühlen – und nicht wie ein Fremdkörper.
• Den Werkzeugkoffer öffnen: Ich bin seit über 10 Jahren im Sport zu Hause – von Functional Fitness über Kampfsport und klassischem Kraftsport bis hin zu Mobility. Ich habe keine feste „Lieblingsmethode“, die ich jedem aufdrücke. Ich sehe extrem schnell, welche Art der Bewegung für deinen Körper, deinen Alltag und deinen Kopf wirklich funktioniert.
• Den Hebel ansetzen: Wir finden das passende Werkzeug für dich, das sich nicht nach Verzicht oder Pflicht anfühlt, sondern nach dir.
Das Ergebnis:
Dein Actionplan
(Garantiert PDF-Template-frei)
Ich halte nichts von lieblos angepassten Standard-Trainingsplänen, bei denen nur dein Name oben drüber geschrieben wurde.
Nach unserem Call erstelle ich dir einen maßgeschneiderten Actionplan mit einer glasklaren Anleitung für dein Training und deine Ernährung.
Diesen Plan bekommst du von mir als persönliches Loom-Video zugeschickt. Ich erkläre dir darin Schritt für Schritt das Was, Wie und vor allem das Warum dahinter. Du kannst dir das Video immer wieder ansehen, wann immer du einen Kompass brauchst – und direkt loslegen.
Auf den Punkt gebracht:
• 90 Minuten intensiver 1:1 Deep Dive per Google Meet.
• Ehrliche Standortbestimmung: Warum es bisher nicht geklappt hat und wie wir das ab jetzt verhindern.
• Identitäts-Arbeit: Wir richten dein Training und deine Ernährung nach deinem Selbstbild aus, damit es dauerhaft hält.
• Über 10 Jahre Erfahrung im Background (Kraftsport, Kampfsport, Mobility, Functional Training), um die perfekte Nische für dich zu finden.
• Keine Abo-Falle, kein künstliches Aufblasen.
• Dein persönlicher Actionplan als Video-Anleitung (Loom) zum Behalten und Umsetzen.
Einmaliges Investment
349€
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